レディスクリニック セントセシリア|青森県青森市の産婦人科

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マタニティスクール

  • 日時

    火・木 13:15〜14:45 (予約制)

  • 場所

    VILLA CECILIA

第1課

妊娠中の生活・無痛分娩のお話・妊娠中の栄養

第2課

アロマセラピーのお話・おっぱいについて・マタニティ体操

動きやすい服装でおいでください。

第3課

入院のタイミングと必要物品・分娩の経過と呼吸法・入院中の生活と新生児

お持ちいただくもの

母子手帳・筆記用具・テキスト(第1課の時お渡しいたします)

第3課はeラーニングとなります。WEBマタニティスクールからご視聴下さい。

ベビーマッサージ

  • 日時

    不定期 火曜・水曜 13:30〜14:45 (予約制)

  • 場所

    VILLA CECILIA

楽しくベビーマッサージを学び、日々のスキンシップを通して、赤ちゃんとの絆を一層深めてみませんか?

  • 離乳食指導、育児相談も行なっています。

マタニティヨーガ

  • 日時

    第2・第4月曜日 13:00〜14:30 (予約制)
    祝日はお休みですが、振替え実施があります。カレンダーをご確認下さい。

  • 場所

    VILLA CECILIA

マタニティヨーガは、体操、呼吸、リラックス、瞑想からなりたっています。

  • 体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があります。
  • お産に必要なポーズも組み込まれています。
  • 深いリラックス状態から、心地よく瞑想に入ることができます。

TEAパーティ

  • 日時

    毎週月・水・金 15:00〜16:00 (予約制)
    祝日はお休みです

  • 場所

    セントセシリア2Fホール

お茶と特製スイーツを味わいながら、産後のお母さん同士で楽しい時間をすごしませんか?

  • カフェインレスコーヒーやハーブティーもご用意しています。
  • 看護師や栄養士が様々な質問にもお答えします。