マタニティスクール
日時
火・木 13:15〜14:45 (予約制）
場所
VILLA CECILIA
第1課
妊娠中の生活・無痛分娩のお話・妊娠中の栄養
第2課
アロマセラピーのお話・おっぱいについて・マタニティ体操
動きやすい服装でおいでください。
第3課
入院のタイミングと必要物品・分娩の経過と呼吸法・入院中の生活と新生児
お持ちいただくもの
母子手帳・筆記用具・テキスト（第1課の時お渡しいたします）
第3課はeラーニングとなります。WEBマタニティスクールからご視聴下さい。
ベビーマッサージ
日時
不定期 火曜・水曜 13:30〜14:45 (予約制）
場所
VILLA CECILIA
楽しくベビーマッサージを学び、日々のスキンシップを通して、赤ちゃんとの絆を一層深めてみませんか？
- 離乳食指導、育児相談も行なっています。
マタニティヨーガ
日時
第2・第4月曜日 13:00〜14:30 (予約制）
祝日はお休みですが、振替え実施があります。カレンダーをご確認下さい。場所
VILLA CECILIA
マタニティヨーガは、体操、呼吸、リラックス、瞑想からなりたっています。
- 体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があります。
- お産に必要なポーズも組み込まれています。
- 深いリラックス状態から、心地よく瞑想に入ることができます。
TEAパーティ
日時
毎週月・水・金 15:00〜16:00 (予約制）
祝日はお休みです場所
セントセシリア2Fホール
お茶と特製スイーツを味わいながら、産後のお母さん同士で楽しい時間をすごしませんか？
- カフェインレスコーヒーやハーブティーもご用意しています。
- 看護師や栄養士が様々な質問にもお答えします。